Brave & One | Der Beziehungspodcast

#236 | Unser Hochzeitstag: Das erste mal 24h Kinderfrei 🙈

May 31, 2023

Bevor unser Podcast in die Sommerpause geht, haben wir noch mal eine Folge zu 2. für euch! Wir teilen mit uns unser erstes Mal 24 Stunden kinderfrei. Unsere kleine Maus war über Nacht bei Oma & Opa und wir konnten unseren 7. Hochzeitstag als Paar feiern

Wir nehmen euch mit in den Tag und wie man es ggf. als...

#235 | Grenzen richtig setzen - So gelingt es...☺️

May 24, 2023

So stehst du für deine eigenen Bedürfnisse ein

Das Thema „Grenzen setzen“ ist für viele nicht leicht. Denn zuerst musst du einen Zugang zu deiner inneren Welt - deinen Bedürfnissen und Wünschen, deinen Gefühlen und vor allem deinen Wert haben. Wenn du gerade dabei bist, deine eigenen Bedürfnisse...

#234 | Du bist unzufrieden und hinterfragst direkt die gesamte Beziehung?🙈

May 17, 2023

Vielleicht merkst du, dass du in alte Muster verfällst und dazu neigst, deinen alten Glaubenssätzen zu glauben. „Wenn ich unzufrieden bin, muss es an der Beziehung liegen!“

Aber ist das wirklich so?

Ich erlebe es häufig im Coaching, dass Frauen diesen Rückschluss ziehen. In der heutigen Folge entzerre ich...

#233 | 3 Wege, um mit deinem Inneren Kind in Kontakt zu gehen

May 10, 2023

Wenn du mehr Verbindung zu dir als Kind haben möchtest und anfängst mit deinen inneren Anteilen zu arbeiten, ist diese Folge genau richtig für dich!

Deine Erfahrungen und Erlebnisse aus deiner Kindheit prägen dich noch heute. Sie haben Einfluss auf deinen Selbstwert, deine Beziehungsfähigkeit und Zufriedenheit....

#232 | 5 Fragen, um die Zukunft zu planen

May 3, 2023

Vielleicht steckt ihr als Paar gerade in einer Phase, in der ihr konkreter über die Zukunft nachdenkt. Dann ist es an dieser Stelle total sinnvoll, sich grundlegende Fragen zu stellen, um einen gemeinsamen Nenner für die Zukunft zu schaffen.

In dieser Folge teile ich diese Fragen mit euch, um potentielle Streitthemen...