Feb 28, 2024
“Du bist heute irgendwie sehr gereizt”
“Irgendwie reagierst du häufig ziemlich patzig, wenn man dich auf etwas hinweist”
“Ich habe das Gefühl, du fühlst dich oftmals persönlich angegriffen, wenn ich was sage”
Kennst du diese Sätze und das Gefühl dahinter, was dann plötzlich hochkommt, wenn dein:e...
Feb 21, 2024
Hast du dich schon mal gefragt, ob JEDE:R Kindheitswunden in sich trägt? Das Ganze ist ja gerade so im Trend - das kann ja nicht sein, dass jede:r seine Kindheit aufarbeiten muss!
Genau diese Antwort gebe ich dir in der heutigen Podcastfolge!
In der Folge erfährst du:
✅ Was in deinem Vergangenheitsrucksack alles...
Feb 14, 2024
Du fühlst dich häufig von deinen Emotionen geleitet? In Triggersituationen weißt du einfach nicht, wie du besser mit ihnen umgehen kannst?
Dann ist diese Folge genau richtig für dich!
In dieser Podcastfolge erfährst du:
✅ Was Triggersituationen ausmachen
✅ Wie du in solchen Situationen mit deinen...
Feb 7, 2024
Du liegst abends im Bett… dein:e Partner:in ist unterwegs. Anstatt zu schlafen, grübelst du nur vor dich hin.
War er/sie online?
Was macht er/sie wohl?
Welche Personen sind noch da?
Ist nach unserem Gespräch gestern alles gut?
Du zerdenkst alles. Und kannst jetzt definitiv nicht schlafen.
Doch warum ist das so?...